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Si estás leyendo esto sólo tengo una cosa que decirte…bienvenid@ a Improvisando Real&Food!

Improvisando…

Este blog contiene recetas que tomo de distintas webs o que directamente me vienen a la cabeza. Normalmente siempre estoy introduciendo cambios y probando cosas nuevas con lo que tengo en la nevera. A ti te animo a hacer lo mismo…improvisa!

Real&Food…

Todas las recetas se basan en lo que se llama alimentación evolutiva, paleo, primal, … llámalo cómo quieras. Al final este tipo de alimentación se reduce a comer alimentos naturales y para los que estamos evolutivamente preparados. En este blog verás mucha verdura, fruta, carne, pescado, frutos secos y huevos pero nada de azúcar, ni cereales, ni productos procesados o refinados. Simplemente real food.